¡Hola intolerantes! Hoy os traigo un plato de pasta con un poquito de verde, las espinacas, que son bajas en fructosa. Yo las tengo permitidas y las tolero bien. RECETA THERMOMIX Tiempo: 35 min | Trabajo: 15 min  | Dificultad: medio | Raciones: 4 Ingredientes - 1000 gr de agua - 1 cucharadita de sal - 200 gr de espirales - 1 diente de ajo - 35 gr de aceite de oliva - 270 gr de leche sin lactosa - 5 gr cucharadita de maicena - 1 pellizco de sal - 1 pellizco de pimienta molida - 50 gr de espinacas - 30 gr de almendras laminadas tostadas...

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